Obchod

Apple Watch Series 12: Ještě lepší přehled o zdraví přímo na zápěstí

Apple Watch Series 12 posouvají sledování zdraví, kondice a každodenní aktivity zase dál. Nový systém zdravotních snímačů poháněný čipem S11 umožňuje výrazně častější sledování tepové frekvence a HRV, zatímco skóre připravenosti pomáhá lépe plánovat trénink i odpočinek. Výbavu doplňuje sledování spánku, EKG, měření kyslíku v krvi, pokročilé bezpečnostní funkce a výdrž až 24 hodin.

Klíčové vlastnosti

• Čip: Apple S11
• Sledování srdce: vysokofrekvenční měření tepu, HRV a aplikace EKG
• Zdravotní funkce: kyslík v krvi, sledování cyklu, teplota zápěstí a upozornění na spánkovou apnoi
• Regenerace: skóre připravenosti a Životní funkce
• Spánek: sledování spánku a spánkové skóre
• Výdrž baterie: až 24 hodin běžného používání
• Rychlonabíjení: 15 minut nabíjení až na 12 hodin používání
• Voděodolnost: do 50 metrů
• Odolnost proti prachu: IP6X
• Bezpečnost: Tíseň SOS, detekce pádu a detekce autonehody
• Sportovní funkce: aplikace Cvičení a pokročilé běžecké funkce
• Další funkce: Apple Pay, Najít a propojení s ekosystémem Apple

Nová generace sledování srdeční činnosti

Apple Watch Series 12 přinášejí pokročilejší snímání tepové frekvence prostřednictvím přepracovaného systému optických a elektrických snímačů. Hodinky dokážou sledovat tepovou frekvenci na pozadí v pětivteřinových intervalech, a poskytují tak podrobnější přehled o změnách srdeční činnosti během celého dne. Naměřené informace můžete sledovat v aplikaci Srdeční tep nebo prostřednictvím komplikací přímo na ciferníku. Výrazně častěji se zaznamenává také variabilita srdeční frekvence neboli HRV. Apple uvádí 60× častější zjišťování tepové frekvence na pozadí a 24× častější snímání HRV než u Series 11. Dlouhodobější sledování těchto údajů pomáhá vytvořit podrobnější obrázek o tom, jak tělo reaguje na aktivitu, každodenní zátěž i následnou regeneraci.

Skóre připravenosti pomůže sladit trénink s regenerací

Nové skóre připravenosti převádí informace o aktuálním stavu organismu do snadno pochopitelného údaje. Každé ráno vyhodnocuje nedávnou aktivitu, životní funkce a kvalitu spánku a během dne se může průběžně aktualizovat. Snadněji tak poznáte, jestli je vhodná chvíle na intenzivnější trénink, nebo zda by tělu více prospěla regenerace. Apple Watch Series 12 přitom nesledují pouze jednotlivé tréninky. Informace o HRV, spánku a dalších životních funkcích propojují do širšího přehledu, který umožňuje sledovat změny v čase. Hodinky se tak mohou stát užitečným pomocníkem nejen při sportování, ale také při plánování odpočinku a vytváření zdravějších každodenních návyků.

Spánek, EKG a další zdravotní funkce

Apple Watch Series 12 fungují jako komplexní nástroj pro sledování zdraví během dne i noci. Spánkové skóre analyzuje délku a pravidelnost spánku, četnost probouzení i dobu strávenou v jednotlivých spánkových fázích. Výsledek převádí do přehledného hodnocení, které pomáhá lépe pochopit faktory ovlivňující kvalitu vašeho odpočinku. Výbava zahrnuje také aplikaci EKG, která umožňuje přímo na zápěstí vytvořit jednosvodový elektrokardiogram. K dispozici je měření saturace krve kyslíkem, sledování cyklu se snímáním teploty zápěstí a upozornění na spánkovou apnoi. Dostupnost jednotlivých zdravotních funkcí a jejich využití se může lišit podle země, regionu a dalších podmínek.

Chytřejší parťák pro sport a každodenní pohyb

Od běhu a cyklistiky přes plavání až po silový trénink – aplikace Cvičení umožňuje sledovat čas, tepovou frekvenci, spálené kalorie a další údaje podle konkrétní aktivity. Apple Watch Series 12 zároveň zpřesňují počítání kroků a vzdálenosti a důležité informace o pohybu můžete mít díky komplikacím neustále na očích. Běžci mohou využít Hlídač tempa, nastavit si cílový čas a vzdálenost nebo pomocí funkce Závod na trase porovnávat aktuální výkon s předchozími výsledky. Automatická detekce běžecké dráhy pomáhá zpřesnit měření a vlastní cvičení umožňují sestavit trénink včetně zahřátí, pracovních intervalů a následné regenerace.

Až 24 hodin na jedno nabití

Apple Watch Series 12 vydrží při běžném používání až 24 hodin, takže mohou sledovat aktivitu během pracovního dne, tréninku i následného odpočinku. Delší výdrž je praktická také při monitorování spánku, protože hodinky nemusíte automaticky odkládat na nabíječku každý večer. Když energii potřebujete rychle doplnit, přijde vhod rychlonabíjení. Přibližně 15 minut nabíjení podle Applu poskytne energii až na dalších 12 hodin používání. Krátké nabití během ranní přípravy nebo jiné části dne tak může stačit k tomu, aby hodinky pokračovaly ve sledování vašich aktivit po mnoho dalších hodin.

Odolnost pro každodenní nošení i sport

Apple Watch Series 12 jsou navržené nejen pro běžný den, ale také pro aktivní používání. Hodinky splňují specifikaci voděodolnosti do 50 metrů a odolnost proti prachu IP6X, takže se nezaleknou náročnějšího tréninku ani každodenních situací, ve kterých mohou přijít do kontaktu s vodou nebo prachem. Voděodolná konstrukce umožňuje hodinky využít také při plavání v bazénu nebo moři. Apple uvádí vhodnost rovněž pro rekreační potápění až do hloubky 6 metrů. Series 12 tak mohou sledovat široké spektrum aktivit od každodenní chůze a běhu až po tréninky ve vodě.

Bezpečnostní funkce dokážou přivolat pomoc

Apple Watch Series 12 myslí také na neočekávané situace. Detekce pádu dokáže rozpoznat prudký pád a v případě potřeby kontaktovat záchrannou službu, sdílet polohu a upozornit nastavené nouzové kontakty. Podobným způsobem funguje Detekce autonehody, která reaguje na rozpoznanou vážnou dopravní nehodu. Pomoc můžete přivolat také ručně prostřednictvím funkce Tíseň SOS. Vedle bezpečnostních prvků Apple Watch usnadňují běžný den zobrazováním oznámení, komunikací, navigací nebo bezkontaktním placením prostřednictvím Apple Pay. Důležité funkce tak zůstávají dostupné přímo ze zápěstí bez nutnosti pokaždé vytahovat iPhone.

Přirozené propojení s ekosystémem Apple

Apple Watch Series 12 jsou navržené jako přirozené rozšíření iPhonu a dalších zařízení Apple. Na zápěstí můžete přijímat důležitá oznámení, pracovat s aplikacemi, ovládat hudbu, využívat Apple Pay nebo sledovat své zdravotní a sportovní údaje. Ciferníky a komplikace lze přizpůsobit tak, aby zobrazovaly informace, které během dne potřebujete nejčastěji. Propojení zdravotních funkcí, sportovních metrik a chytrých funkcí vytváří hodinky, které se přizpůsobí pracovnímu dni i aktivnímu životnímu stylu.